Gestes au quotidien

Comment conserver la beauté d’une future maman

Rien n’est aussi beau qu’une femme enceinte : une peau sublime, cheveux brillants. Cette dernière nage en plein bonheur et on le voit. Cependant la femme enceinte se doit de suivre certaines précautions afin d’être au top. Pour exemple, le vernis sur les pieds est fortement déconseillé pour l’accouchement. Il faudra aussi s’hydrater plu car les disgracieuses vergetures demandent un traitement tout particulier. Autant d’informations que votre obstétricien saura vous livrer.

Santé et future maman

La future mère doit faire attention à sa bonne santé parce qu’elle est liée à celle de son enfant.
Son régime alimentaire et ses éventuels traitements médicamenteux seront choisis en fonction de son état. Pour exemple, l’aspirine ne sera pas être utilisée. Il faudra toujours qu’elle s’informe sur les contre-indications de tous médicaments, même les plus inoffensifs. Une seule règle à suivre, celle de toujours questionner un médecin.

L’accouchement

On dénombre différents types de positions pour accoucher. La position allongée est la plus habituelle mais elle est loin d’être la seule. On peut donner naissance également accroupie. De même on peut accoucher au CHU mais aussi en clinique, chez soi ou bien dans une demeure de naissance. Il y a même des maternités qui offrent la possibilité de donner naissance dans l’eau. Chaque future mère trouvera le cadre le plus adapté. Sachez que le suivi de la grossesse est un sujet bien traité sur la toile.

Alimentation de la future maman

Les médias parlent souvent des drôles d’envies des futures mamans mais on parle aussi des aliments qui peuvent être dangereux pour le foetus. Il faudra supprimer les viandes crues sans exception. Il faut aussi bannir la charcuterie, les crustacés et les produits laitiers non pasteurisés. Et bien sûr ni alcool ni tabac. Interdit de boire un verre de vin blanc.

 

 

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